پانسمان زخم یک قدم اساسی در کمک های اولیه است. در حالی که زخمهای عمیق-یا آنهایی که خونریزی شدید دارند-مطمئناً به مراقبتهای پزشکی حرفهای نیاز دارند، شما به راحتی میتوانید خراشها و خراشهای جزئی را خودتان کنترل کنید. هنگامی که خونریزی متوقف شد و زخم تمیز و ضد عفونی شد، پانسمان آن به یک فرآیند نسبتاً ساده تبدیل می شود.
مرحله 1: تمیز کردن
1. خونریزی را متوقف کنید.
قبل از تمیز کردن و پانسمان زخم، اولین اولویت شما جلوگیری از خونریزی است. زخم را با یک باند تمیز و خشک (یا یک نوار پارچه تمیز) بپوشانید و فشار ملایمی وارد کنید. باند یا پارچه به عنوان یک مانع برای جلوگیری از ورود عوامل بیماری زا به زخم و ایجاد عفونت عمل می کند. در بیشتر موارد، خونریزی در عرض 20 تا 30 دقیقه متوقف می شود.
اگر زخم همچنان به خونریزی ادامه دهد، فرد آسیب دیده به مراقبت های پزشکی فوری نیاز دارد. در این شرایط، همزمان با انتقال سریع مصدوم به نزدیکترین کلینیک، اورژانس یا مرکز مراقبت های فوری برای درمان، به فشار بر روی زخم ادامه دهید.
2. دستان خود را بشویید.
قبل از تمیز کردن زخم{0}}شرایط ارائه شده اجازه میدهد-دستهای خود را با صابون و آب تمیز بشویید و ضدعفونی کنید. انجام این کار خطر انتقال عوامل بیماری زا از دستان شما به پوست شکسته زخم را به حداقل می رساند.
استفاده از دستکش های پزشکی یکی دیگر از روش های موثر برای جلوگیری از عفونت زخم است. هنگام کمک به فرد آسیب دیده برای تمیز کردن زخم، دستکش های پزشکی به ویژه در ایجاد مانعی بین مراقب و عوامل بیماری زا یا خون بالقوه موثر هستند.
3. تمام زباله های قابل مشاهده را حذف کنید.
اگر تکههای بزرگی از خاک، خردههای شیشه یا سایر اجسام خارجی در زخم وجود دارد، سعی کنید آنها را با استفاده از یک موچین تمیز پاک کنید. ابتدا موچین را با الکل بشویید تا از عفونت جلوگیری شود. مراقب باشید که موچین را خیلی محکم فشار ندهید، زیرا ممکن است زخم را بدتر کند.
اگر احساس میکنید نمیتوانید خودتان زبالهها را بردارید-یا اگر مشکل است-آن را مجبور نکنید. در عوض، فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. مراقبت های پزشکی حرفه ای تمیز کردن کامل زخم را تضمین می کند و در نتیجه خطر عفونت را به حداقل می رساند.
برخی از متخصصان پزشکی توصیه میکنند قبل از* اقدام به حذف زباله، زخم را بشویید. اگر زخم فقط دارای مقدار کمی کثیفی یا خاک باشد، شستشو ممکن است روش تمیز کردن موثرتری نسبت به استفاده از موچین باشد.
4. زخم را کاملا بشویید.
زخم را به مدت 2 تا 5 دقیقه زیر آب گرم جاری بشویید تا جایی که هیچ کثیفی قابل مشاهده ای باقی نماند. علاوه بر این، میتوانید زخم را با محلول نمکی بشویید-یا یک محصول خریداری شده از فروشگاه-یا یک مخلوط خانگی کافی است.
5. زخم را با استفاده از حوله یا تکه پارچه نرم دیگری تمیز کنید.
زخم را به آرامی پاک کنید تا مطمئن شوید که کاملا تمیز شده است. اطمینان حاصل کنید که هر گونه باقی مانده از زخم را حذف کنید. هرگز فشار بیش از حد وارد نکنید یا خیلی شدید مالش دهید.
توجه: پاک کردن ملایم ممکن است باعث خونریزی جزئی شود. چنین خونریزی جزئی دلیلی برای نگرانی نیست. اولویت اطمینان از تمیز بودن زخم است.
قسمت 2: بانداژ
1. یک بانداژ پیدا کنید، یا یک تکه پارچه تمیز از لباس خود جدا کنید تا برای بانداژ استفاده کنید.
اگر هیچ پارچه قابل استفاده ای روی بدن خود ندارید و نمی توانید بانداژی پیدا کنید، هر نوار پارچه تمیز دیگری کارساز خواهد بود.
2. یک پماد آنتی بیوتیک روی زخم بمالید.
اگر شرایط اجازه دهد، استفاده از پماد آنتی بیوتیک روی گاز می تواند به طور موثری از عفونت باکتریایی جلوگیری کند و گاز را به زخم نچسبد و در نتیجه از خونریزی مجدد زخم هنگام برداشتن باند جلوگیری کند.
3. گاز را آماده کنید.
گاز را تا کنید یا برش دهید تا به اندازه ای بزرگ باشد که زخم را بپوشاند. برای جلوگیری از عفونت، مراقب باشید که هنگام تا کردن یا برش گاز، به طور مستقیم به طرف گازی که روی زخم قرار می گیرد، دست نزنید.
4. گاز را محکم کنید.
برای محکم کردن لبه های گاز در جای خود از نوار پزشکی استفاده کنید. مراقب باشید از نوارهایی با چسبندگی بیش از حد-مثل نوار چسب{2}} استفاده نکنید زیرا ممکن است هنگام برداشتن پوست پاره شود.
5. گاز را بپوشانید.
هنگام بانداژ کردن، اطمینان حاصل کنید که باند یا نوار پارچه ای به طور کامل روی گاز را می پوشاند و به طور محیطی در اطراف اندام یا بدن پیچیده می شود. انتهای باند یا نوار پارچه ای باید بسته شود، اما نه آنقدر محکم که گردش خون را محدود کند. بانداژ را به طور مکرر در اطراف ناحیه آسیب دیده نپیچید. هر گونه مواد اضافی باید بریده شود.
اگر زخم روی سر یا صورت قرار دارد، بانداژ را در اطراف-مثل روسری- بپیچید و سپس آن را محکم ببندید تا در جای خود ثابت شود.
6. قرار دادن یک لایه فیلم پلاستیکی بین گاز و باند را در نظر بگیرید.
افزودن یک لایه اضافی از فیلم پلاستیکی می تواند به خشک نگه داشتن زخم و محافظت از آن در برابر مایعات یا آلودگی های خارجی کمک کند.